“Kesehatan dan kebugaran sejatinya bukan lagi pilihan namun kewajiban.” Hal tersebut disampaikan dr. Edward Edo Tambunan, Sp.KO dalam pemaparannya tentang “Kesehatan Olahraga dan Pemeriksaan Kebugaran Jasmani pada Seminar Sehat dan Bugar, Sebuah Pilihan dan Tantangan. Usia 25—30 tahun merupakan fase berhentinya peningkatan kekuatan otot dan menjelang 30 tahun ke atas kekuatan otot pun cenderung menurun,...Read More